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人际关系的3把金钥匙:会拒绝,敢翻脸,能屏蔽作者:古南(富书作者) 来源:转载 前不久,网友叶子在豆瓣上发的帖子,无意间戳中了无数打工人的痛处。 她有个非常没有“边界感”的女同事,喜欢评价别人的穿着和饮食,时常做一些令人不舒服的肢体接触,工作交流中还总是把别人的计划搅得一团糟。 每次经历这些,她都想拒绝,可又怕撕破脸,不知道该怎么办。 其实,这又何尝不是我们的困惑呢? 周国平说:“人与人之间应当保持一定距离,这是每个人自我必要的生存空间。” 不只在职场,人在亲子关系和两性关系中,同样需要距离感和边界感的保持。 学会利用人际关系的3把金钥匙来营造好的边界感,你就会明白这非但不是距对方千里之外,而且是给关系中的彼此提供看见对方的机会。 毕竟,每个人都是独立存在的,唯有在关系中守住自己边界,才能让关系更加舒适,也更加长久稳固。
一、会拒绝:别给对方误解的机会 最近,热播剧《不完美受害人》的播出引发了网友热议。 故事围绕着一次性侵案件展开,从不同当事人的角度全方位展现了一起社会事件的复杂性。 剧中赵寻的遭遇无疑是令人心痛的,但也不得不引人深思。 一个二十几岁的职场新人,因为长相靓丽而被董事长成功提拔为贴身秘书。 正如剧中很多旁观者所说,其实明眼人都看得出这种提拔是不正常的,但赵寻没有拒绝,因为这个孝顺的姑娘想尽快攒钱让父母过上好日子。 当上了秘书的赵寻从此便陪着成功出入各种商务酒宴,还接受了名贵的礼物。 穿上了名牌的赵寻站在镜子前,青涩脸庞上的笑容愈发灿烂,尽管那些奢侈品并没有被赵寻作为私用,但拥有它们,赵寻似乎就找到了心理上的满足。 因此,当陈默找上赵寻劝她离开成功时,赵寻没有答应,阶层跃迁的快感把她死死捆绑在了董事长身边。 尽管她能察觉到成功的歪心思,但却总在安慰自己,用“没关系”来安慰自己,让自己心安理得地接受当前的生活和工作,她以为成功不会再进一步了。 可事情的发展终究超出赵寻的预期,当一场丑闻被摆到台面上备受大众审视和讨论时,赵寻才发现原来自己的妥协与逃避竟然差点将自己杀死。 杨绛说:“很多时候,拒绝比接受要困难得多,如果不懂得拒绝,人生路上往往会多出许多不必要的弯路,勇于说不的人,才能走上人生的康庄大道。” 面对请求,碍于面子的你即使不愿意,恐怕也很难将“不”说出口。于是,你选择沉默。 但在对方看来,沉默即同意,同意即接受。 我们经常认为不拒绝是一种善良,其实不拒绝才是真正的残忍。 你不仅在委屈自己,也在扭曲对方对你的期待。 一味妥协只会让这种曲解演变成更大的伤害,唯有学会拒绝,才能让关系中的双方都守住安全的边界。
二、敢翻脸:为自己留出自主生长的空间 这段时间,魏大勋因为在《我的人间烟火》中不俗的表现成功火了出圈。 他所饰演的孟宴臣出身豪门,父母的商业手腕极其狠辣,为了利益可以不顾一切,而他自己却是一个热爱昆虫,重视生命的君子。 他的母亲是一个典型的东亚母亲,克制、理性、精致,同时也要求儿女完全按照自己的意志行事,不能出现一点偏差。 母亲付闻樱从不关心他想要什么,他是否真正开心,在这样的环境下长大的孟宴臣愈发对母亲失望,但恪守孝道的他却不敢反抗母亲,最后只能通过自毁来替父母弥补他们所犯下的错误。 在虚构故事中,孟宴臣由此而表现出的破碎感赢得了观众的一致好评,可若在现实中,这便是最大的人生悲剧。 与孟宴臣的选择不同,现实中的美籍韩裔音乐人、回忆录《妈妈走后》的作者米歇尔·佐纳选择了翻脸。 她的韩国妈妈是现实版的付闻樱,在妈妈那里,她从来都得不到夸赞与安慰,每当她表现出脆弱的一面,妈妈就会说:“别哭了,把眼泪留到我死的时候!” 没有边界感的控制欲和不容置疑的沟通方式充斥着米歇尔的前半生,她将这称为“充满先见之明的爱”。 在母亲的强势控制下,米歇尔一度非常痛苦,她企图用音乐来逃避现实的无奈。 然而,矛盾是一只气球,不断地充气就总会有爆炸的一天。 在“必须上大学”和“成为音乐家”的争论中,米歇尔不再妥协,她开始逃课、忤逆,甚至跟妈妈扭打在一起,而后离家出走。 离家后的米歇尔过得并不好,虽然组建的乐队经常面临解散,收入也不稳定,但她在这真实的世界里找到了自我,完成了一场人生的重建。
毕淑敏:“退让妥协绝非修复,而是苟延残息,低声下气,等待我们的只会是更大的苦痛。” 没有原则的退让会使内心最真实的自我越来越压抑,然而被压抑的痛苦不会消失,它总有一天要以最为破坏性的形式爆发出来。 敢于翻脸,其实是给自己真实的情绪提供一个出口,也给对方一个信号,告诉他,你并不喜欢这样的相处形式。 不要害怕翻脸,翻脸,正是觉醒的起点;也不要害怕破坏,破坏,也是一场人际关系的重建。
三、能屏蔽:在独处中看见真正的自己 2020年,56岁的苏敏选择自驾“出逃” ,在这个向往自由的年代,苏敏的决定犹如诗和远方,但那时的人们并没有注意到她原本一地鸡毛的生活。 23岁时,苏敏结婚了,原以为逃离了原生家庭的不幸,终于可以迎来美好的后半生,可暴脾气的丈夫随后就敲灭了她的幻想。 婚后几十年,这个动辄家暴的男人从来没有肯定过她,在他眼里,她是个不值钱的废物。 如果说这些都能够忍受,那么彻底让苏敏心灰意冷的是丈夫的自私与漠视。 有一次,为了给生病的母亲买药,苏敏情急之下刷了丈夫的医保卡,那个男人得知后便大发雷霆,随后直接修改了密码。 2020年9月,一个念头悄然走进了苏敏的脑海:不能再这样下去了,她要离开那个被称为“家”的囚笼。
车行山间,道路虽险,但仍抵挡不住内心的畅快,自由的气息扑面而来,她久违地笑出了声。 去成都参加聚会,去海边冲浪,去迪士尼追光……她开着车走遍了全国,在远离纷扰的旅途中治好了自己的抑郁症。 两年过去了,既拧不过女儿的恳求,又放心不下丈夫的苏敏选择了回家,可迎接她的第一句话便是:“你还知道回来啊?混不下去了是不是?” 他还是老样子,但她已经彻底觉醒,“离婚”不再是难以启齿的诉求,而是她从心底里想要追寻的自由。 于是,年仅六旬的苏敏,勇敢地跟丈夫提了离婚......
王小波:“你必须按所想去生活,否则只能按生活去想。” 环境可以塑造一个人,也能毁掉一个人。 身处纷扰世间,你若太过在意别人的看法,就会不可避免按照别人想要的样子去生活。 要知道,这世上没有人真的能拯救你,除了你自己。 给自己一个契机走出去,屏蔽掉外界的干扰,让真实的自己尽情涌现,你会看到原来别人给你贴的标签是多么地可笑。 四 人生在世,社交关系是不可避免的重要议题,然而好的社交关系不是靠妥协和隐忍,而是要主动去塑造、去经营。 林清玄说:“在茫茫的大千世界里,每一个人都应该保有一个自己的小千世界。” 当别人提出过分的请求时,适当拒绝,才能让对方知道你的底线; 当别人要求你过度服从时,适当翻脸,才能为自己争取自由的空间; 当别人随意定义、评价你时,适当屏蔽,才能在独处中找到最真实的自己。 人生如朝露,余生,愿你能自由地行走人间,也拥有与人交往的那份心安。 [] ·上一篇资料:八年级数学上册精讲视频80课 ·下一篇资料:真正厉害的人,大都是控心的高手 |
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