自律程度，决定人生高度

自律需要目标
如果说你有目标，你想自我实现，首先就要求你做一个自律的人，如果说你想得过且过，那前面不知道面临着什么样的风险，这样的话你就没有任何把握。
事实上我们的人生是由目标驱动的，我们必须让这个目标来驱动我们，使我们的人生充满着活力、充满着一种干劲。我们人生也有奔头，那这样的话呢，它是一种健康的人生。
你想想人生没有希望，没有盼头，这怎么可能会健康呢？出现心理问题是最正常的。
我们讲束己心，就是自律，就是我们主动地投入到修炼身心的过程之中。
我们先约束自己，有所为有所不为，很多的事情，我们需要做的必须做，负起责任来，不该做的不做，坚决不做，不要放纵自我，那这个就是约束己心。
自律需要意志力
谈到自律，除了目标之外，我们还需要再引入一个概念，那就是意志力，或叫毅力，它就是一种坚守的能力，坚持的能力。
有人说意志力才是我们人性的精华、人生的精华、生命的精华，而不是说智慧是生命的精华。我们不是说智慧不重要，智慧还是至关重要的，他重要到何种程度呢？
在佛学中一切都可以说是智慧，一切都归于智慧之道。我们在生活中也是这个样子，我们为什么要强调这个意志力，并把意志力放在智慧之上呢？这个是有道理的。
因为智慧是最有用的，可是如果说你太过于专注它，你的行动力弱了，如果说你没有这个勤劳勇敢的品质，你的人生会打折扣的，你的智慧用不上。
智慧是真实的，如果你确实有智慧，可是你用不了你的智慧，你必须投入到这个社会活动中，行动之中，我们才能使用智慧。
在增一阿含经中说过，世间有种两法，一个就是精进，一个就是智慧。师尊劝弟子们也是劝这两种方法。他是这样说的，汝等应该是以自为洲，以法为洲。
洲就是小岛，在这个生死苦海之中有个小岛，可以依靠的地方就是洲。以自为洲，指的就是依靠自身的精进；以法为洲，就是依靠佛的智慧。
自律，那就是我们的精进，就是我们投入精进的修行，这就是自律，依靠的是我们的意志力。
我们说意志是走在智慧之前的，比如说我们想去追求智慧靠什么？靠我们的精进、靠我们的努力，不断学习、不断听课、不断去实践，我们就开发了智慧。
这个智慧是初级的智慧，就是在佛学之中简单有正念，这个还是不够的，因为这个智慧还是摧毁不了我们的生死烦恼，还是解决不了很多问题。
我们需要精进地去修、精进地去学，精进就很重要，这个就体现在我们的自律上面。
自己管自己，自己约束自己，不能放大，不能放纵自我，老是专注在那些感官的享受上而不思进取，这个才是最大的毛病。意志力才是人的精华，就是说我们人之为人，人为万物灵长，为什么说你是灵长？这是从意志力上来说的。
比如说我们一个人可以不惜一切甚至不惜牺牲自己的生命去实现一件事情，为了自己的信仰去实现一件事情，这在其他动物来说，是不可能想象的。
人类的意志力就是信仰，有信仰的时候你才可能拼命去争取。
有的人为了钱财，拿命去搏的时候，那还不叫信仰，那个时候只能叫愚痴。
因为你的性命比钱财更重要，你拿重要的东西去搏不重要的东西，这个是没有智慧的。对一个自律的人、有坚强意志的人，那就是接近神性的人，那是真正的万物灵长。
那些经受不了任何的威逼利诱，很快就会投敌，会做出一些违背原则，违背道义甚至丧尽天良的事情，那这种人跟动物差不多
他们不是万物灵长，不具备人的这样一个坚定的、坚强的意志，意志就体现信仰。
没有信仰的人，他产生不了这么坚强的意志，做不到那样的自律，他只能放纵自我，只能是随波逐流，那他的人生还有什么价值呢？
所以要想做到束己心，就是约束自己成为一个自律的人，首先我们要树立一个有价值的目标。
自律成就人生
我这一生到底为什么而活？要经常思考这个问题，要有长远目标，就是自我实现这个目标，还有短期目标、中期目标。
比如说，这十年想做成一个什么效果？这一年要实现什么目标？不管财务的或者是个人的或者是其他的关系等等，都可以树立这样的目标。
有目标人生才能活的有意义有价值，也才可能真正的鞭策自己，驱动自己去做去努力。
其次，我们要增强自己的意志力，意志力非常重要，它跟信仰甚至是齐等的，意志力最强的人必定是最有信仰的人。
他必定相信一个东西，这个东西能够在内在支撑他，以命相博，甚至就是说为了这个事情，他可以不惜一切。
如何制定目标？如何提升自己的意志力？
我们首先要有这个意识，我们就像管好自己，提升自己，第一我们要有目标，我们是被目标驱动的，不然的话你没有驱动力，没有推动力，那你的人生就不可能是积极振奋的。
第二我们要提升意志力，如果说我们有了目标，可是我们没有这个行动的能力也不行，意志力就是我们要去坚守从而获得成功的这个能力，很多人缺乏这个，而失败实际上是很遗憾的。
我们在生活中的一些事情呢，可以锻炼，也有一定的方法，这个就是我们的自律能力，如果说没有意志的人是很难做到这个自律的。
约束就是一种修行，不是束缚，我主动地约束自己，看看我怎么想？我想的是不是一个错误的东西？看看我怎么做？我做的是不是一些没用的事情或者说错误的？
现在我们就要全面的管理自己的资源，我们要做到自律，就要先约束自己。
然后慢慢地去实现自己的目标，重建这些关系，重建这些我们原先做得不好的事情，这样我们就能够得到很大的改善。这个都是要从自律上来进行的，有自律的人一定能够过得很好。