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上好体育课的9大教学建议

作者:佚名  来源:转载
发布/更新时间:2022-09-03 17:41:10



新学期开始啦!!!
为了让同学们快速“回归”
燃起对体育课的激情与期待
体育老师们
早早“上岗”,积极“备战”
希望能够以最佳状态来迎接新学期
一、牢记安全上课口诀
1、体育课呀真开心,铃声一响集合齐;
2、运动衣服穿得体,莫带硬物和玩具;
3、剧烈运动忌心急,准备活动要做齐;
4、运动之后穿好衣,预防感冒拒侵袭;
5、有病请假不缺席,遵守常规莫大意;
6、体育锻炼齐参与,安全时刻记心里;
二、做足课前教学准备
新学期伊始,为让同学们尽快适应校园生活、摆脱假期综合征,需做好课前准备。
1、根据天气情况选择上课环境、制定教学内容,根据学生水平合理安排运动量。
2、提前告知学生家长体育课需要准备的衣服、运动鞋、水杯等。
3、提前叮嘱家长监督学生上课当天吃早点或准备易消化的食物,避免空腹运动。
三、宣讲课堂常规要求
新学期第一节体育课,体育老师要重点强调并宣讲课堂常规要求,制定奖惩机制,帮助同学们养成好习惯,遵守课堂纪律。
一个制度:
上课时,体委要告诉老师班上同学身体情况和思想动态,上课前要布置好场地器材,课后整理收回器材。凡因病、事假未能到校上课的学生,体育委员应向老师说明情况,并记入考勤。
三个必须:
1、提醒学生上体育课必须穿运动服、运动鞋。
2、学生因病、事不能参加体育课时,必须向体育老师说明情况并请假,或者有班主任签字的假条。
3、课上必须按照老师安排的内容进行练习,服从老师指导。
六个不许:
1、不许迟到、早退或无故旷课。
2、不许带帽子、围巾和尖利物品或者妨碍活动的物品上课。
3、不许随意移动已布置好的体育器材。
4、未经老师同意,学生不许擅自离开教学区域,横跨跑道。
5、要认真练习,不许打闹说笑,自主练习时不要做危险动作,严防伤害事故发生。
6、上课时不许把书本、杂志、手机等物品带进课堂。
课前常规:
1、整理好服装,并提前排队带到上课地点。
2、体育委员主动与老师联系,了解上课集合地点。
3、值日组按照老师要求准备场地器材。
4、天热易渴,天冷易上厕所。提醒学生课前做好上课准备,并养成习惯保证体育课的良好秩序。
课上常规:
1、上课铃响后,体育委员集合整队,做到快、静、齐。下达“立正”,“报数”等口令, 然后向老师报告上课人数,随后师生相互问好。老师即向学生宣布本节课的主要任务与要求。
2、迟到的学生,要喊“报告”,经老师允许方可入列。
3、要认真做好准备活动,注意听课,细心观察,积极主动练习,认真进行保护、帮助,严防发生伤害事故。
4、要爱护体育器材,丢失或有意损坏器材者要赔偿。
5、按规定参加考核,缺考或不及格者必须补考。
6、下课前要认真做整理活动。老师要集合全班学生,进行放松。对本节课进行小结评价,指出优缺点,提出课后练习要求。听“下课”口令后方可带队回班。
课后常规:
1、课后值日组归还器材。
2、课后要排队回班级。
3、课后不要大量饮水,并为下节课提前做好准备。
四、强调体育锻炼意义
很多同学对体育锻炼的理解仅停留在应对考试、拿高分层面,体育老师在精神层面的影响不可少。
1、介绍体育锻炼首要目标是强身健体,疫情常态化,让我们更加深刻地感受到锻炼和不锻炼是有很大差别的。
2、强调体育锻炼对青少年身体生长发育、缓解眼部疲劳等方面作用。
3、介绍团体性体育活动有助于构建良好的人际关系,学会团队协作。
4、科普体育锻炼可助于学生们的心理建设,能够缓解焦虑和紧张的情绪。
5、讲解体育锻炼能够促进学生大脑发育,可间接促进其他科目的提升。
6、说明学生从运动中取得的成就可帮助形成自信心,继而认可自我价值。
五、将快乐带进体育课
营造轻松、愉快的课堂氛围,让学生对体育课产生浓厚的兴趣。
1、着重培养学生的课堂兴趣,明确目标,制定“奖惩机制”,让学生在获得成就感的同时提升主动学习意识。
2、针对教学内容进行创新,如:游戏、比赛等,丰富练习形式,提高学生兴趣。
3、体育老师也可通过幽默风趣的教学方式,形成良好的师生互动,增加师生感情。
六、做好运动前后准备
体育课上,带领学生充分做好运动前后的准备活动,避免运动损伤。
1、运动前带领学生做好准备活动,直到微微出汗再进行正式锻炼。
2、教会学生改掉运动时大口呼吸的习惯,采用鼻腔或口鼻腔混合呼吸法。
3、教会学生运动后通过慢走、拉伸等方法进行放松,待心跳平稳后再停下来休息。
4、提醒学生剧烈运动时和运动后不要大量饮水,饮水匀速小口即可。
5、秋季多风,提醒学生及时擦汗并穿好衣服保暖。
6、提醒学生运动后,不要立即停下休息、不要马上洗澡、不要盲目进食、不要骤降体温等。
七、检验假期作业成果
验收假期运动成果,便于老师全面了解学生身体素质情况,制定合理的教学方案。
1、开展学生体育技能大赛,切实提高学生的身体素质和锻炼热情。
2、组织体能抽查测试,检测学生假期锻炼成果。
3、策划假期体育作业展,展示学生假期坚持完成体育作业的风采。
八、安排体测成绩查询
提醒学生及家长查询历年体测成绩,更好地了解自身薄弱项目,科学提升。
1、安排学生家长查询体测成绩,全面了解各体测项目的成绩及数值。
2、告知学生家长各体测项目评分标准、总分评定等级,通过日常锻炼完成自检自测。
3、提醒学生家长深入了解历年变化趋势、综合素质评价等个人数据,通过日常锻炼取长补短,科学提升。
九、布置日常体育作业
日常体育作业旨在督促学生锻炼,养成锻炼的好习惯,增强学生体质。
1、合理安排运动量,学生完成作业的时间应该适中。
2、根据学生水平,安排适宜锻炼项目。
3、强调日常运动安全,做好安全防护。
4、布置日常体育作业做好家校沟通。
5、小学日常体育作业应以趣味性为主,选择能够独立完成、形式多样的运动方式。

新学期,让我们共同努力
守护好每一位学生的健康!
 

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